Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 20,31g | Prot: 70,70g | Carb: 229,19g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье из Смородины. Pranzo: Здоровое Меню Молоко Гречневое, QNT Vegan Protein, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, ВкусВилл Икра из Кабачков, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Скайфуд Крупа Ячменная Перловая. Cena: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Snacks/Altro: Виноград, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|