Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 71,28g | Prot: 118,62g | Carb: 59,29g.
Colazione: Салат из Свеклы с Чесноком, Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе, Зеленая Стручковая Фасоль, Евроопт Колбаса Озерецкая. Pranzo: Котлета Куриная, Евроопт Колбаса Озерецкая, Зеленая Стручковая Фасоль, Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Курица Вареная. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di glasha19
|