Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 43,85g | Prot: 129,49g | Carb: 96,10g.
Colazione: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Pretto Сыр Рикотта, Виктория Лаваш, California Gold Nutrition Омега-3, Банан, Neocell Super Collagen+C. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Valio Сыр Oltermanni 17%, Перепелиное Яйцо, Тилапия, Капуста Белокочанная. Cena: Соевый Соус, Залесский Фермер Сметана 15%, Семена Льна, Масло Авокадо, Витамин Овощи по-Деревенски, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|