Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 67,58g | Prot: 105,99g | Carb: 175,37g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик, Сушки, Киви, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Power System Crunchy Bar, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Оливковое Масло, Хлебец, Сыр Бри, SPAR Овощи на Пару, Жареная Оленина, Избенка Йогурт Греческий 4%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Хлебец, Суп-Пюре из Тыквы, Хлебец, Сало, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|