Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 51,35g | Prot: 124,93g | Carb: 52,27g.
Colazione: Пекинская Капуста, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Пекинская Капуста. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, ВкусВилл Весенние Овощи, Myprotein Omega 3, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Креветки (Вареные или на Пару), Карп Запеченный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|