Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 69,79g | Prot: 66,90g | Carb: 153,43g.
Colazione: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Maapähkinät, Kahvikerma (Kevyt), Mysli, Keitetty Kananmuna, Marjat, Kahvi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Pranzo: Tapolan Mustamakkara, Saarioinen Puolukkahillo. Cena: Paistetut Muikut, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Peruna, Saarioinen Puolukkahillo. Snacks/Altro: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Valio Kahvikerma, Kahvi. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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