|
Прибавился, ну как бы опять же повторюсь, говорили же не взвешиваться) внешне как будто я все равно худее, подтянутее, может мышцы или вода? 🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
Но уже второй день что-то не то( по сравнению с первой неделью....
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 58,39g | Prot: 120,25g | Carb: 125,82g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Орех Пекан, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Pranzo: Салат Овощной, Курочка в апельсиновом маринаде, Гречка. Cena: Куриные котлеты, Ikea Брокколи. Snacks/Altro: Кокосовая Стружка, Клубника, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|