Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 47,74g | Prot: 68,63g | Carb: 117,05g.
Colazione: Aldi Suisse Proteinbrot, Kiri Kiri Doppelrahm, M-Budget Trutencotto. Pranzo: Thomy Tomatenpüree, Alpro Cuisine Soya Light, Olivenöl, Barilla Vollkorn Spaghetti, Carnesi Truten Mini-Steaks. Cena: Palatschinken, Migros Bio Bündner Bergkäse, Migros Popcorn Gesalzen. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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