Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 32,86g | Prot: 44,22g | Carb: 150,24g.
Colazione: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light , Granix Copos de Maíz, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Pranzo: SanCor Queso Danbo, Vegetalex Medallones de Espinaca , Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Espinacas, Choclo. Snacks/Altro: Peras, Manzana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gea2020
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