Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 44,65g | Prot: 116,23g | Carb: 143,00g.
Colazione: Агуша Молоко 2,5%, Яичный Белок, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Активиа Йогурт Питьевой Лайм и Мята, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Минтай, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|