Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 79,29g | Prot: 95,99g | Carb: 175,28g.
Colazione: Кокосовое Молоко, Кофе, Сахар, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Рассольник. Cena: Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Altro: Фанни Кефир 0,5%, Грецкие Орехи, Сыр с Орехами, Чурчхела, Кешью, Мёд, Апельсин, Банан, Киви. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lizamilka2608
|