Diario di Whodoctor, 19 ott 08

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2008
89,6 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: 100%.

723 kcal Gras: 45,03g | Prot: 64,63g | Carb: 9,01g.   Colazione: bacon, tea, egg. Pranzo: tea, porterhouse, Thousand Island Salad Dressing, lettuce, Mt. Olive Petite Snack Crunchers Kosher Dills. Di più...
3245 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Whodoctor


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