Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2013
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 64,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 41,04g | Prot: 57,93g | Carb: 246,05g.
Pranzo: Charbroiled Atlantic Cod Fish Sandwich. Cena: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Green Peas (Frozen), Orange Chicken. Snacks/Altro: Everything Bagel Chips, Wasabi Rice Chips, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Iso Peanut. Di più...
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2022 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bumbye
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