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86 cm TdT
93 Kg
reprise sèche après prise de masse et craquage de 10 jours!
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93 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2549 kcal
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Gras: 56,20g | Prot: 284,01g | Carb: 224,14g.
Colazione: Myprotein Protein Cookie Rocky Road, Myprotein Vegan Protein Bar V1 Chocolate Cashew And Orange, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange. Pranzo: Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Tradilège Aiguillettes de Poulet Rôti , Prozis Protein Spaghetti, Action Zéro Pasta . Cena: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Noberasco Bio Organic Pomodori Morbide (Tomates Séchées), Pêche Océan Colin d'alaska, Oignons, Poivrons Rouges Doux. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Serpent Fou
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