Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 37,76g | Prot: 50,70g | Carb: 175,39g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Bife a Milanesa, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Altro: Nutella B-Ready, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Tirol Iogurte Zero Morango, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno, Mamão Formosa, Maçãs Gala, Banana Nanica. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eumadah
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