Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 58,91g | Prot: 71,58g | Carb: 97,90g.
Colazione: Wholemeal Bread, Portabella Mushrooms, Butter, Tomatoes, Tesco Spinach, Tesco Onions, Tesco Medium Eggs. Pranzo: Baked or Grilled Salmon. Cena: Pizza Hut Large Italian Vegetable Supreme. Snacks/Altro: Weight Watchers Crisps, Oil Roasted Peanuts (with Salt). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di omshawf
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