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Esta semana he decidido no hacer ciclismo solo flexiones en casa.
El motivo no es otro que el frío que hace a las 6 de la mañana y un leve resfriado 🤣🤣.
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 70,67g | Carb: 119,97g.
Colazione: Mandarina, Plátano, Café Cortado. Pranzo: Café Cortado, Findus Espinacas con Pasas y Piñones, Lidl Pechuga al Estilo Andaluz. Cena: Bonarea Yogur con Fresas. Snacks/Altro: Café con Leche, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Integral. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DJese96
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