Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 64,19g | Prot: 113,62g | Carb: 90,43g.
Colazione: Кофе с Молоком, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Лента Закуска Курица по-Корейски, Салат Щетка, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Апельсин, Творожное Желе. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|