Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 72,48g | Prot: 95,60g | Carb: 171,18g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Каша Рисовая, Кофе с Молоком. Pranzo: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Сыр Голландский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Cena: Грецкие Орехи, Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Помело, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|