Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 54,16g | Prot: 35,82g | Carb: 161,45g.
Colazione: Лаваш с Кр+Яйцо+Твор Сыр+Сыр, Каравай Хлеб для Тостов, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Лаваш с Кр+Яйцо+Твор Сыр+Сыр, Борщ с Курицей. Cena: Русские Традиции Купеческое Печенье, Русские Традиции Зефир Воздушные Колечки Малина. Snacks/Altro: Paul Круассан Классический. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|