Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 42,70g | Prot: 60,77g | Carb: 117,64g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Вестер Суши с Семгой и Сыром, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Мёд, Капуста Тушеная с Мясом, Вестер Суши с Семгой и Сыром. Snacks/Altro: Кофе Латте, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Мёд. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lalitakhametova
|