Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 73,81g | Prot: 127,23g | Carb: 174,49g.
Colazione: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриные Котлеты на Пару, Heinz Кукуруза Сладкая, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Помидоры Черри, Салат Айсберг. Pranzo: Мёд, Блины, Буженина, Паштет из Куриной Печени, Heinz Кукуруза Сладкая, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Cena: Буженина, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Карат Творог Зерненый 4%, Heinz Фасоль Красная, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Салат Айсберг, Помидоры, Майонез, Чиабатта, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|