Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 65,45g | Prot: 131,80g | Carb: 128,86g.
Colazione: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Яйцо Всмятку, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Pranzo: Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Гречка, Троекурово Филе Грудки. Cena: Савушкин Хуторок Творог 9%. Di più...
|
|
1579 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 13 ore e 53 minuti, Dormire - 7 ore e 17 minuti, Apple Health - 2 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetikfox
|