Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 32,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 37,04g | Prot: 137,66g | Carb: 127,82g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. Pranzo: Milky Way Шоколадный Батончик, Сельдерей, Мандарины, Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо. Cena: Навашинский Хлеб Батон, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Морская Капуста. Snacks/Altro: Протеин КСБ ПРП 80%, ВкусВилл Леденец на Палочке. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalism-
|