|
да..печалька, два месяца не взвешивалась и привет привес😭 правда не очень то себе отказывала в гастрономических радостях😋, ну и ладно, все равно если посмотреть с самого начала, то всё же минус сохранился. идём дальше 🤗
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 51,06g | Prot: 41,74g | Carb: 176,17g.
Colazione: Котлеты капустные, Котлеты капустные, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim". Pranzo: Котлеты капустные, Котлеты капустные, Свекольник, Брест-Литовск Сметана 20%. Cena: Плов с Грибами, Грецкие Орехи, Банан. Snacks/Altro: Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|