Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 72,55g | Prot: 55,62g | Carb: 282,68g.
Colazione: KFC Sierra Mist (20 oz), KFC Potato Wedges, KFC Original Recipe Chicken Breast, Starbucks Old Fashioned Glazed Donut. Pranzo: Trolli Sour Brite Crawlers Minis, Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet), Instant Coffee (made from Powdered), International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Cena: Water, Banana, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. Snacks/Altro: Water. Di più...
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3122 kcal
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Esercizio:
Work - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 16 ore e 16 minuti, Dormire - 6 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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