Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 65,26g | Prot: 143,78g | Carb: 208,19g.
Colazione: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Морковь, La Pasta Макарони З Твердих Сортів Пшениці «Ріжки». Pranzo: Вареное Яйцо, Козацька Слава Арахіс Смажений Солоний до Пива, Мёд, Молокія Творог 0,2%, Ячневая Каша на Воде. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Жменька Хлібці Гречані , Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|