Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 65,60g | Prot: 80,78g | Carb: 132,64g.
Colazione: Keitetty Kananmuna, Maapähkinät, Kahvi, Marjat, Elovena Kaurapuuro. Cena: Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Valkokastike, Saarioinen Puolukkahillo, Peruna, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Paistetut Muikut. Snacks/Altro: Tapolan Mustamakkara, Kotimaista Leipäjuusto, Fazer Amica Jauhelihamureketta, Paistettu Kananmuna, Kahvi, Valio Kahvikerma, Ruisleipä, Ruisleipä, Valio Kahvikerma, Kahvi. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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