Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 93,06g | Prot: 161,54g | Carb: 274,20g.
Colazione: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Pranzo: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Arándanos Enteros , Aguja de Ternera, Papa Cocida. Cena: Hacendado Croissant (33g), Cuétara Galletas Campurrianas. Snacks/Altro: Mentos Caramelos, Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection), Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Quest Nutrition Protein Bar Cookies & Cream, Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection). Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yosikiero
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