Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 66,72g | Prot: 125,80g | Carb: 173,45g.
Colazione: Prosto Крупа Булгур, Вареное Яйцо. Pranzo: Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная). Cena: Куриное Филе Вареное, Желтый Сладкий Перец, Ашан Мозги Говяжьи. Snacks/Altro: Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Fast Break Батончик с Цельными Злаками, Яблоком и Клюквой , Сушеное Манго. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di golocinaolga88
|