Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 43,79g | Prot: 67,91g | Carb: 167,05g.
Colazione: Бондари Сыр Бондарский, Индилайт Индейка Деревенская, Семейные Традиции ЗОЖ Батончик Зерновой. Pranzo: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Суп Грибной. Cena: Филе Индейки, Хохланд Сыр Плавленный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Кадушка Капуста Квашеная с Клюквой, Болгарский Перец, Помело, Край Каравай Хлеб Финский, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Inkerman Вино. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maria_Sharmel
|