Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 74,64g | Prot: 129,12g | Carb: 122,40g.
Colazione: Milk (Nonfat), Coffee. Pranzo: Subway 6" Spicy Italian, Coffee. Cena: Great Value Light Butter Popcorn, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Egg. Snacks/Altro: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Core Power Vanilla Protein Shake , Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Coffee, Coffee. Di più...
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3197 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 10 minuti, Sauna - 40 minuti, Palestra - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 47 minuti, Riposare - 13 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
Nice!!! Come on 🏃🏻♀️🏃🏻🤗💪💜💚
05 mar 20 da utente: jcmama777
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05 mar 20 da utente: tatauu22
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Storia del Peso di yohoyoh
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