Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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522 kcal
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Gras: 13,98g | Prot: 56,64g | Carb: 39,74g.
Colazione: Banana Prata. Pranzo: Grano Frozen Mix de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Dicel Palmito de Pupunha, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Tirolez Creme de Ricota Light. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di @day_menos30kg
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