Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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726 kcal
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Gras: 9,24g | Prot: 124,78g | Carb: 37,43g.
Colazione: Espresso, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. Pranzo: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Bio Rote Beete. Cena: Aldi Putenbrustfilet, Skyrella, Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli Helsi
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