Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 90,29g | Prot: 102,99g | Carb: 172,16g.
Colazione: Soy Milk, Finna Kerupuk Udang, Vegetable Oil, Tempeh (Cooked), Tempeh (Cooked) , Nasi Lemak. Pranzo: Sesame Oil, Canola Vegetable Oil, Green String Beans, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tomatoes, Egg, Saori Saus Tiram, Cooked Carrots, Tempeh (Cooked), Chicken Breast, Potato Flour, Quaker Oat. Cena: Tempeh (Cooked), Chicken Breast, Mayonnaise, ABC Saus Sambal, Egg, Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Roasted Almonds, Nasi Putih, Broccoli, Chicken Breast, Garuda Rosta Kacang Panggang. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fiviana ho
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