Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 27,17g | Prot: 75,08g | Carb: 73,07g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Vitafit Pur Jus d'orange. Pranzo: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf, Saumon Cuit, Saumon Cuit. Cena: Auchan Fromage à Tartiner Nature, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental, Picard Crêpes Jambon Emmental. Di più...
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peso stabile
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