Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 68,43g | Prot: 89,62g | Carb: 34,01g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds) , Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. Pranzo: Kroger Pork Rinds, Great Value Romaine Lettuce, Hidden Valley Ranch, Private Selection Old World Hard Salami, Land O' Frost Smoked Ham, Folios Cheddar Cheese Wrap. Cena: Kroger Real Bacon Bits, Follow Your Heart Vegan Caesar Dressing, Kroger Pork Rinds, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Jennie-O Lean Turkey Kielbasa, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Starbucks Cold Brew Iced Coffee (Venti), Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashuri88
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