Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 66,08g | Prot: 71,47g | Carb: 59,71g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Maçãs Fuji. Cena: Coxa de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Altro: Sanduíche de Presunto e Queijo. Di più...
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2780 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Lavori domestici - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 9 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CamilaRossa
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