Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 70,38g | Prot: 62,90g | Carb: 112,89g.
Colazione: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Egg. Pranzo: Sweet Red Peppers (Sauteed), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Perdue Simply Smart Organics Chicken Breast Tenders. Cena: Cookie, Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk). Snacks/Altro: Peanut Butter, Bananas , Walnuts, Sugar, Plain Yogurt (Whole Milk). Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77lbsLighter
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