Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 84,19g | Prot: 56,24g | Carb: 167,79g.
Colazione: Варенье, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Обычные Блины, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Чай с Молоком, Вода с Лимоном. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Cena: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сыр Голландский, Колбаса Варено-Копченая, Борщ. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alex2061
|