Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2010
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 31,52g | Prot: 42,92g | Carb: 199,53g.
Colazione: Golden Delicious Apples, Organic Instant Hot Oatmeal - Maple Nut, Bananas. Pranzo: Wasa whole grain crispbread, Brunswick Boneless Herring Fillets/ Seafood Snacks, Golden Delicious Apples. Cena: Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Butter (Salted), Whole Wheat Bread, WASA LIGHT RYE BREAD *. Di più...
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Aumentando 12,4 kg a Settimana
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