Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 58,81g | Prot: 79,05g | Carb: 52,76g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Pranzo: Магнит Морковь по-Корейски, Куриная Печень, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Cena: Роллы Лава, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Рузком Индейка Тушеная . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luda_77
|