Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 48,03g | Prot: 84,29g | Carb: 110,31g.
Colazione: Жареное Яйцо, Мёд, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная, Мааг Чернослив. Pranzo: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Грибной Соус, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
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308 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 47 minuti, Google Fit - 23 ore e 13 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chester_2701
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