Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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606 kcal
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Gras: 28,81g | Prot: 28,72g | Carb: 139,09g.
Colazione: Nabati Gatito (Lidah Kucing), Captain Oats Oatmeal, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. Pranzo: Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat. Cena: Nextar Brownies Cookies. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kmiftahh
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