Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 76,98g | Prot: 129,61g | Carb: 152,29g.
Colazione: Булгур (Вареный), Щедрые Хлебец Ржаной, Сливочное Масло, Сыр Российский, Ваше Здоровье Семя Льна, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп гороховый, Магнолия Филе Куриное Гриль, Щедрые Хлебец Ржаной. Cena: Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Первый Вкус Творог Зерненый в Сливках, Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|