Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 45,60g | Prot: 109,41g | Carb: 84,53g.
Colazione: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Куриный Бульон. Cena: Виноград, Баклажан, Болгарский Перец, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|