Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 90,45g | Carb: 85,19g.
Colazione: Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Брокколи Тушеные, Запеченная или Жареная Треска. Pranzo: Кофе, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Треска, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Cena: Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шпинат, Яичница, Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nicr8200
|