Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
862 kcal
|
Gras: 34,03g | Prot: 51,87g | Carb: 89,19g.
Colazione: Maydanoz, Uno Çavdarlı Ekmek, Zeytin, Kırmızı Domates, Dereotu, Yumurta Omleti. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti ve Derisi, Barilla Tam Bugday Makarna . Snacks/Altro: Doğadan Rezene Çayı , Ceviz. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di missmolotov
|