Diario di marlenou83, 06 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
69,1 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 9,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1694 kcal Gras: 79,40g | Prot: 69,22g | Carb: 184,54g.   Colazione:  Café Expresso, Nutella Nutella, Jacquet Tartine P'tit Dej Complet. Pranzo:  Pain Blanc, Picard Queues de Crevettes Cuites Décortiquées Bio,  Avocat,  Poivrons,  Champignons,  Tomates, Isio 4 Huile,  Salade Verte. Cena:  Pain Blanc, Cannelloni. Di più...
2141 kcal Esercizio: marche - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di marlenou83


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