Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 67,67g | Prot: 85,13g | Carb: 155,27g.
Colazione: Клубника, Авокадо Авокадо, Геркулес Монастырский, Myprotein Omega 3, Myprotein Протеин. Pranzo: Rainbow Рапсовое Масло, Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Гречка, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Морковь, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти. Cena: Виноград, Грецкие Орехи, Сыр из Козьего Молока, Сыр Камамбер, Сыр Бри, Сыр с Плесенью, Приготовленные Баклажаны, Зеленая Компания Лососевый Паштет, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Fruttis Фруктовая Корзинка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|